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Everyday Breakfast (18er Bundle)

Name: Everyday Breakfast (18er Bundle)
Brand: Wholey
SKU: B0064
Price: 69.9 EUR
Availability: InStock

€69,90

€75,60

inkl. MwSt.

Perfekt um Wholey kennenzulernen. Die beliebtesten Smoothie Bowls und Porridges von Wholey zum unschlagbaren Preis:

3x Açaí Bowl
3x Dragon Bowl
3x Ocean Bowl
3x Choc Protein Porridge
3x Apple Cinnamon Porridge
3x Very Berry Porridge

Schockgefroren

Ohne künstliche Zusätze

Voller Geschmack

Deutschlandweiter Tiefkühlversand zum Wunschtermin.
Kostenloser Versand schon ab €69,90.
Zustellung zwischen Dienstag und Freitag.

Ocean Bowl

Sieht unglaublich gut aus und schmeckt noch viel besser: Die Ocean Bowl mit der
Superalge Spirulina. In Kombi mit Ananas, Mango, Kokos und Datteln sorgt sie für
einen fruchtig-süßen Start in den Tag und macht mir ihrer strahlend blauen Farbe
ihrem Namen alle Ehre.

Zutaten und Allergene

Zutaten: Banane*, Ananas*, Mango*, Zucchini*, Datteln*, Kokosmus*, Minze* 0,5%, Phycocyanin* 0,5 % (färbendes Lebensmittel, Spirulina-Extrakt)

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte

250g pro Produkt

pro 100g

Energie

515 kJ / 123 kcal

Fett

4,7 g

davon gesättigte Fettsäuren

4,2 g

Kohlenhydrate

18 g

davon Zucker

15,5 g

Eiweiß

1,1 g

Salz

0,02 g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 KJ/2000 Kcal)

Aufbewahrung

Ungeöffnet bei -18°C (***-Fach oder Tiefkühltruhe) mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zubereitung

1. 150 ml kaltes Wasser hinzufügen

2. Ca. 60 Sekunden mixen

3. Füge Deine Lieblingstoppings hinzu

Guten Appetit!

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Choc Protein Porridge

Proteinkick gefällig? Mit mehr als 10 g Eiweiß pro Portion ist dieses Schokoladen-
Porridge ein wahres Powerfrühstückt. Reich an Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten ist es perfekt für Sportler und alle, die sich bewusst ernähren wollen.

Kakaonibs und Sonnenblumenkerne liefern Crunch, hochwertige Fettsäuren und
Extra-Eiweiß, purer Kakao gibt dem Porridge einen intensiv schokoladigen Geschmack und Kokosmilch macht das Porridge unwiderstehlich cremig.

Zutaten und Allergene

Zutaten: Obst* in veränderlichen Gewichtsanteilen 54% (Birne* 22%, Datteln*, Banane*), glutenfreie Vollkornhaferflocken* 21%, Wasser, Kokosmilch* (Kokossnussextrakt*, Wasser), Sonnenblumenkerne*, Kakaopulver* 2,3%, Reisprotein* 1,6% , Kakaobohnenstücke* 1,3%, Macapulver*, Meersalz

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergenhinweise: Kann Spuren von Gluten enthalten.

Nährwerte

150g pro Produkt

pro 100g

Energie

972 kJ / 232 kcal

Fett

6,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

2,7 g

Kohlenhydrate

32,6 g

davon Zucker

15,5 g

Eiweiß

7 g

Salz

0,17 g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 KJ/2000 Kcal)

Aufbewahrung

Ungeöffnet bei -18°C (***-Fach oder Tiefkühltruhe) mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zubereitung

OPTION 1: KOCHEN

Den Inhalt (150 g Porridge) mit 170 ml Wasser oder Pflanzendrink in einen Topf geben, aufkochen und unter Rühren für 2 min bei mittlerer Hitze köcheln.

OPTION 2: IN DER MIKROWELLE

Den Inhalt (150 g Porridge) in eine Schüssel geben und mit 150ml Wasser oder Pflanzendrink für 4 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt) aufwärmen. Danach gut umrühren und vor dem Verzehr kurz abkühlen lassen.

OPTION 3: OVERNIGHT

Den Inhalt (150 g Porridge) als Overnight Oats mit 80 ml Wasser oder Pflanzendrink vermengen und über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Vor dem Verzehr gut umrühren.

Guten Appetit!

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Very Berry Porridge

Beerenstark! Extra viele Johannis-, Erd- und Heidelbeeren sorgen für einen fruchtig-intensiven Geschmack, vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen. In Kombination mit Kokosnuss, knackigen Sonnenblumenkernen und kernigem Getreide einfach großartig! Ideal für alle Obst-Leckermäulchen, die keine Lust aufs Schnippeln haben.

Zutaten und Allergene

Zutaten: Obst* in veränderlichen Gewichtsanteilen 61% (Erdbeeren* 27%, Datteln*, Banane*, Johannisbeeren* 3%, Heidelbeeren* 3%), glutenfreie VollkornHAFERflocken* 21%, Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Wasser) 5,4%, Sonnenblumenkerne*, Kokosraspeln* 2,2%, Zitronensaft*, Baobab-Fruchtfleisch*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergenhinweise: Kann Spuren von Gluten enthalten.

Nährwerte

150g pro Produkt

pro 100g

Energie

945 kJ / 225 kcal

Fett

7 g

davon gesättigte Fettsäuren

3,1 g

Kohlenhydrate

32,9 g

davon Zucker

14,8 g

Eiweiß

5 g

Salz

0,01 g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 KJ/2000 Kcal)

Aufbewahrung

Ungeöffnet bei -18°C (***-Fach oder Tiefkühltruhe) mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zubereitung

OPTION 1: KOCHEN

Den Inhalt (150 g Porridge) mit 170 ml Wasser oder Pflanzendrink in einen Topf geben, aufkochen und unter Rühren für 2 min bei mittlerer Hitze köcheln.

OPTION 2: IN DER MIKROWELLE

Den Inhalt (150 g Porridge) in eine Schüssel geben und mit 150ml Wasser oder Pflanzendrink für 4 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt) aufwärmen. Danach gut
umrühren und vor dem Verzehr kurz abkühlen lassen.

OPTION 3: OVERNIGHT

Den Inhalt (150 g Porridge) als Overnight Oats mit 80 ml Wasser oder Pflanzendrink vermengen und über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Vor dem Verzehr gut umrühren.

Guten Appetit!

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Apple Cinnamon Porridge

Perfekt für einen gemütlichen Start in den Tag. Cremig, zimtig, fruchtig - dieses Apple Cinnamon Porridge lässt dir warm ums Herz werden. Knapp 50% Frucht sorgen für eine herrlich saftige Süße, knackige Sonnenblumenkerne und Leinsamen für den gewissen Biss. Das Superfood Baobab verleiht dem Porridge einen fruchtig- säuerlichen Geschmack – in Kombi mit Zimt und einer Prise Muskat einfach unwiderstehlich.

Zutaten und Allergene

Zutaten: Obst* in veränderlichen Gewichtsanteilen 66% (Apfel* 35%, Datteln*, Birne*), glutenfreie
VollkornHAFERflocken* 22%, Sonnenblumenkerne*, Leinsamen*, Zimt* 1,2%, Zitronensaft*,
Baobab-Fruchtfleisch*, Muskat*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergenhinweise: Kann Spuren von Gluten enthalten.

Nährwerte

150g pro Produkt

pro 100g

Energie

931 kJ / 221 kcal

Fett

5,4 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,7 g

Kohlenhydrate

34,3 g

davon Zucker

15,5 g

Eiweiß

5,9 g

Salz

0,05 g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 KJ/2000 Kcal)

Aufbewahrung

Ungeöffnet bei -18°C (***-Fach oder Tiefkühltruhe) mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zubereitung

OPTION 1: KOCHEN

Den Inhalt (150 g Porridge) mit 170 ml Wasser oder Pflanzendrink in einen Topf geben, aufkochen und unter Rühren für 2 min bei mittlerer Hitze köcheln.

OPTION 2: IN DER MIKROWELLE

Den Inhalt (150 g Porridge) in eine Schüssel geben und mit 150ml Wasser oder Pflanzendrink für 4 Minuten in der Mikrowelle (800 Watt) aufwärmen. Danach gut
umrühren und vor dem Verzehr kurz abkühlen lassen.

OPTION 3: OVERNIGHT

Den Inhalt (150 g Porridge) als Overnight Oats mit 80 ml Wasser oder Pflanzendrink vermengen und über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Vor dem Verzehr gut umrühren.

Guten Appetit!

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Dragon Bowl

Die einzigartige Geschmackskombination aus exotischer Drachenfrucht, süßer Mango, erfrischender Passionsfrucht, köstlichen Datteln und einer Prise feurigem Ingwer verleiht der pinken Pitaya Smoothie Bowl ihren unvergleichlich köstlichen Geschmack - und macht sie ganz einfach zu einem drachenstarken Genuss.

Zutaten und Allergene

Zutaten: Pitaya* 41 % (Rote Drachenfrucht), Banane*, Mango*, Datteln*, Passionsfruchtpüree*, Ingwersaft*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte

250g pro Produkt

pro 100g

Energie

378 kJ / 90 kcal

Fett

0,3 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Kohlenhydrate

20,5 g

davon Zucker

16,3 g

Eiweiß

0,8 g

Salz

0,01 g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 KJ/2000 Kcal)

Aufbewahrung

Bei mindestens -18 Grad lagern. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zubereitung

1. 150 ml kaltes Wasser hinzufügen

2. Ca. 60 Sekunden mixen

3. Füge Deine Lieblingstoppings hinzu

Guten Appetit!

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Açaí Bowl

Entdecke das Geheimnis einer erstklassigen Açaí Bowl: Intensiver Açaí-Geschmack trifft auf eine cremige Konsistenz! In nur 60 Sekunden zubereitet, besteht dieses reine Superfood-Erlebnis aus Brasilien aus hochwertigen Bio-Früchten und enthält keinerlei zugesetzten Zucker oder andere unnötige Zusatzstoffe.

Zutaten und Allergene

Zutaten: Banane*, Açaípüree* 25%, Erdbeeren*, Heidelbeeren*, Datteln*, Kokosmus*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte

250g pro Produkt

pro 100g

Energie

494 kJ / 118 kcal

Fett

4,8 g

davon gesättigte Fettsäuren

3 g

Kohlenhydrate

17,4 g

davon Zucker

14 g

Eiweiß

1 g

Salz

0,01 g

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 KJ/2000 Kcal)

Aufbewahrung

Bei mindestens -18 Grad lagern. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zubereitung

1. 150 ml kaltes Wasser hinzufügen

2. Ca. 60 Sekunden mixen

3. Füge Deine Lieblingstoppings hinzu

Guten Appetit!

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Eiskalt geliefert – direkt zu Dir nach Hause

Online bestellt.

Lass Dich inspirieren und bestelle Deine Lieblingsgerichte einzeln oder im Bundle bei Freda.

Frisch produziert.

Alle Gerichte werden handwerklich hergestellt und anschließend schockgefroren.

Eiskalt geliefert.

Deine Bestellung wird in einer 100% recyclebaren Isolierverpackung verpackt und bleibt dank -78°C kaltem Trockeneis bis zu Deinem Gefrierschrank eiskalt.

Zu Hause genossen.

Ding-Dong und Ofen an. Genieße unsere Gerichte from frozen to fantastic in unter 10 Minuten!

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